Historický úspěch na mistrovství Evropy: Příběh slovenské reprezentace v házené.

Začátkem roku 2020 jsem se jako sportovní psycholožka připojila k A-týmu Slovenského házenkářského svazu, který se připravoval na Mistrovství Evropy. Tým v té době čelil významným překážkám způsobeným celosvětovou pandemií COVID-19, včetně rušení reprezentačních srazů a omezené možnosti společného tréninku pod vedením nového trenéra.

Hlavní výzvy byly:

1. Rušení pravidelných srazů a tréninků: Pandemie výrazně omezila fyzická setkání a společné tréninky, které jsou klíčové pro týmovou přípravu a koordinaci.

2. Nedostatečná házenkářská kvalita v porovnání s top evropskými týmy: Tým potřeboval výrazně zlepšit své výkony, aby mohl konkurovat na evropské úrovni.

3. Potřeba rychlé integrace a adaptace nových metod: Změny v tréninkovém procesu a integrace nových přístupů vyžadovaly rychlou adaptaci od všech zúčastněných.

Spolu s realizačním týmem jsme zavedli následující kroky:

1. Diagnostika týmu a trenérů: Na základě rozsáhlé diagnostiky Balance Management jsme identifikovali klíčové psychologické a taktické aspekty, které bylo třeba v týmu zlepšit.

2. Vytvoření dvouletého přípravného plánu: Přestože pandemie zkrátila náš přípravný čas z plánovaných 18 měsíců na jeden rok, podařilo se nám vytvořit intenzivní rozvojový plán.

3. Budování týmové identity: Klíčovým cílem bylo vytvořit silnou a jednotnou týmovou identitu. Heslo týmu znělo:

„Chceme působit jako parta, která podává profesionální výkon. Nastupovat i scházet z hřiště chceme hrdě. Chceme, aby náš výkon oslavovali diváci.“

Nejintenzivnější příprava začala v prosinci 2021 a vedla k vynikajícím výsledkům na Mistrovství Evropy, kde slovenský tým historicky zvítězil. Tento úspěch byl výsledkem nejen fyzických, ale i psychologických příprav:

• Týmová spolupráce a komunikace: Hráči a realizační tým se naučili efektivně komunikovat a podporovat se navzájem.

• Výkon na hřišti: Tým bojoval o každou jednu míč, ukázal, že je schopen konkurovat evropské úrovni a prezentoval se odhodlaným výkonem.

Úspěch na Mistrovství Evropy byl jasným důkazem efektivity implementovaných strategií a výrazného důrazu na mentální přípravu a týmově orientovaný přístup. Tento projekt ukazuje, že i v období významných překážek je možné dosáhnout mimořádných výsledků prostřednictvím dobře organizované přípravy a silné týmové dynamiky. A na závěr jedna zajímavost. Byla jsem jediný mentální kouč, který byl oficiální součástí realizačního týmu na Mistrovství Evropy 2022.