Ve sportovní psychologii jsme doma. Přesvědčte se o našich zkušenostech s mentální přípravou jednotlivců i týmů.
Případová studie: Mentální příprava založená na datech – slovenský národní hokejový tým do 20 let
Událost: Mistrovství světa do 20 let 2026, Minnesota (USA)
Doba trvání spolupráce: 1,5 měsíce
Zaměření: propojení mentální přípravy s realizačním týmem prostřednictvím dat (diagnostika + operační doporučení pro zápasy)
Klíčoví partneři spolupráce: hlavní trenér Peter Frühauf, asistent trenéra Ivan Švarný
Metodika: metoda CA pod záštitou Balance Management
Všímavý lídr je program, který pomáhá trenérům vést tým skrze důvěru, emoce a zdravé vztahy. Učí je lépe komunikovat, zvládat stres a motivovat hráče moderním způsobem. Cílem je, aby trenér rozvíjel nejen svůj tým, ale i sebe.
V auguste 2024 ma Slovenská futsalová asociácia oslovila s ponukou pripojiť sa k realizačnému tímu ženskej reprezentácie ako mentálny kouč v rámci prípravy na kvalifikačný turnaj Majstrovstiev sveta vo futsale žien 2026, ktorý sa konal vo Švédsku. Časový rámec bol veľmi tesný – na prípravu zostávalo len šesť dní.
Před začátkem Asian Cupu 2023 v Kataru jsme dostali výjimečnou příležitost – spolupracovat s mužskou fotbalovou reprezentací Kyrgyzstánu v závěrečné fázi její přípravy.
Mentální nastavení týmu, jejich reakce pod tlakem a celková týmová dynamika hrají na turnajích tohoto formátu klíčovou roli – obzvlášť u národa, který s podobnou formou koučinku nikdy nepracoval.
Vždycky jsem byl ambiciózní a chci být úspěšný. Věřím své vizi, svému hernímu stylu. Ne vždy se mi však daří přenos informací směrem k hráčům a moje bouřlivá povaha už jich pár v minulosti vystrašila.
Ve své trenérské kariéře považuji setkání s mentálním koučem za klíčový moment mého profesního růstu. Potřeboval jsem nutně zvládnout své emoce a naučit se efektivněji komunikovat s hráči.
John Doe (anonymita sportovce) byl mladý hokejista, kterému se nedařilo přenést výkon z tréninku do zápasu. Tvrdě na sobě pracoval, ale v zápase se projevovala nervozita a nejistota, které způsobily nestabilní výkonnost. Jednou to bylo hodně dole, jindy hodně nahoře. Ale byly to jen záblesky formy, kterou by si za své tréninkové úsilí představoval.
Dostal jsem se do těžké situace, když jsem si nedokázal vybojovat místo v základní jedenáctce a hostoval jsem v různých klubech. Po třech letech jsem byl z toho frustrovaný. Můj starý mentální trenér se příliš soustředil na technické věci, například na skórování, a ignoroval širší pohled. Kvůli tomu jsem byl posedlý věcmi, které jsem nemohl ovlivnit, a moje sebevědomí a tržní hodnota dostaly na frak.
Headformers tým jsem registrovala už delší dobu. Naše spolupráce se začala několik měsíců zpátky. Můj dream job, který jsem vždy v hlavě měla, byla práce se sportovci. Doposud jsem pracovala a ještě stále pracuji i jako všeobecný psycholog. Avšak, mnohem více mě vždy fascinovala spolupráce hlavy a těla v té sportovní oblasti.
