Zjistěte více
o našich

Dostal jsem se do těžké situace, když jsem si nedokázal vybojovat místo v základní jedenáctce a hostoval jsem v různých klubech. Po třech letech jsem byl z toho frustrovaný. Můj starý mentální trenér se příliš soustředil na technické věci, například na skórování, a ignoroval širší pohled. Kvůli tomu jsem byl posedlý věcmi, které jsem nemohl ovlivnit, a moje sebevědomí a tržní hodnota dostaly na frak.

Headformers tým jsem registrovala už delší dobu. Naše spolupráce se začala několik měsíců zpátky. Můj dream job, který jsem vždy v hlavě měla, byla práce se sportovci. Doposud jsem pracovala a ještě stále pracuji i jako všeobecný psycholog. Avšak, mnohem více mě vždy fascinovala spolupráce hlavy a těla v té sportovní oblasti.

Chcete posunout svou hru na vyšší level? Ponořte se do svých mentálních předností a odhalte tajemství, jak být lepší než konkurence. Vyplňte si osobní mentální profil a naučte se ovládat svou mysl jako skutečný profesionál – protože vítězové trénují nejen tělo, ale i mysl!

Když má sportovec fyzické zranění, odpočívá a dělá vše, co je v jeho silách, aby se vyléčil a zotavil a mohl soutěžit na nejvyšší úrovni.

Stigma obklopující duševní zdraví brání mnoha sportovcům ve stejném přístupu, když se necítí dobře po psychické stránce.

Je to proto, že stigma může u sportovců, kteří mají psychické problémy, vyvolat pocit hanby. Vezměme si například jednoho z našich klientů (nazvěme ho Tim).

Jak řekl Michael Phelps, sportovci jsou lidské bytosti – nejsou imunní vůči stresu. Mají vztahy, zažívají ztráty a traumata a čelí obtížím a výzvám stejně jako ostatní lidé. Jejich životní zkušenosti a osobnost mohou způsobit, že sportovci jsou stejně náchylní k prožívání problémů s duševním zdravím jako běžná populace. Čelí však také výzvám, které jsou jedinečné pro profesionální nebo vrcholové sportovce, a samotná povaha soutěžení může vyvolat nebo prohloubit psychické problémy.

Simone Bilesová, jedna z nejvýraznějších sportovkyň na olympijských hrách v Tokiu v roce 2021, odstoupila ze soutěže poté, co se u ní objevil „twisties“, mentální blok, který způsobuje, že gymnastky ztrácejí prostorové povědomí během složitých pohybů. Její rozhodnutí upřednostnit své duševní zdraví před ziskem zlata vyvolalo širokou diskusi o tlaku, kterému sportovci čelí, a o důležitosti duševního zdraví ve sportu.

V předchozím článku jsme diskutovali o tom, proč a jak jsou symboly tak důležité pro úspěch týmu: jsou to mocné nástroje, které posilují identitu, jednotu a úspěch tím, že podporují pocit sounáležitosti a hrdosti mezi hráči a fanoušky. Slouží také jako emocionální kotvy, zvyšují sebevědomí a vytvářejí psychologické výhody oproti soupeřům, což v konečném důsledku přispívá ke soudržnosti, motivaci a výkonnosti týmu.

Trenéři, školitelé a hráči, kteří chápou význam společného symbolu a identity, mohou využít jeho sílu a učinit z něj ústřední prvek svých tréninků a rituálů před a po zápase.

Pojďme podrobněji prozkoumat, jak na to.

Jak společné symboly zlepšují identitu a úspěch týmu?

Jak jsme se podělili v našem posledním příspěvku, symboly jsou silným vyjádřením identity týmu a jeho společných hodnot, spojují hráče a fanoušky a podporují jednotu a spolupráci. Jaký je tedy psychologický pohled na sílu používání symbolů v týmových sportech?