Ve sportovní psychologii jsme doma. Přesvědčte se o našich zkušenostech s mentální přípravou jednotlivců i týmů.
Na začátku spolupráce jsme se spojili s realizačním týmem, kde jsme si prošli jejich očekávání a mé možnosti, co dokážeme udělat před Mistrovstvím světa. Nastavili jsme si základní věci a to, jak bychom se chtěli na Mistrovství prezentovat a co od týmu a jednotlivých hráčů očekává hlavní trenér. Hlavním cílem bylo z 20 hráčů vytvořit 1 tým, který bude spolupracovat, komunikovat, ale především hráči budou bojovat jeden za druhého.
Rozhodování se pod tlakem nám nabízí příležitost vidět, jak dobře naše zkušenosti a schopnost pozorování formují náš způsob myšlení, když jsme v nepříjemné situaci. Není neobvyklé vidět sportovce, kteří dosahují výrazně nižších výkonů, než se očekávalo, navzdory vysoké motivaci k úspěchu. Toto se označuje jako „choking“.
Rodiče hrají tu nejdůležitější roli při podpoře dítěte, aby se dokázalo zapojit do profesionálního sportu. Doprovázejí své děti na životní, ale i sportovní cestě. Sportovní rodičovství je práce na plný úvazek, která si vyžaduje časové i finanční investice.
Stres je neoddělitelnou součástí našich životů, i proto se stresu v laické a vědecké literatuře věnuje hodně pozornosti. Pojďme si blíže přiblížit samotný pojem stres, jeho dopad na sportovní výkon a to, jak můžeme předejít nebo zmírnit stres před samotným sportovním výkonem.
Mentální trénink, podobně jako ten fyzický, je o pravidelnosti a posouvání svých limitů. Jak často trénujete sílu nebo techniku potřebnou k dosažení vašeho požadovaného výkonu?
V Headformers pomáháme sportovcům, ale i dětem a jejich rodičům, využít jejich plný potenciál. Víme, že být rodičem dítěte zapojeného do sportu není vždy jednoduché. Proto vám chceme poskytnout podporu i rady ověřené našimi zkušenostmi a celosvětovým výzkumem.
Tento rok se nese také ve znamení odchodů velkých sportovních jmen. Plán ukončit aktivní sportovní kariéru oznámili tenisté Serena Williams i Roger Federer. Může to být příležitost podívat se na všechno, co dokázali, ale také možnost hodně se od nich naučit a zjistit, co jim pomohlo stát se sportovními legendami.
V Headformers jsme začali spolupracovat s občanským sdružením Rozvoj Dieťaťa, které dělá osvětu o rozvoji dětí i pomocí podcastů. Jsme rádi, že budeme jejich součástí.
